¿Por qué usar una aplicación para medir su presión arterial?

¿Por qué medir su presión con una aplicación? La presión arterial es una medida de la fuerza que usa su corazón para bombear sangre alrededor de su cuerpo. La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa en 2 dígitos:

• Presión sistólica: la presión cuando el corazón expulsa la sangre
• Presión diastólica: la presión cuando el corazón descansa entre latidos

Por ejemplo, si su presión arterial es “140 sobre 90” o 140/90 mmHg, significa que tiene una presión sistólica de 140 mmHg y una presión diastólica de 90 mmHg.

La presión arterial alta a menudo está relacionada con hábitos de vida poco saludables, como fumar, beber demasiado alcohol, tener sobrepeso y no hacer suficiente ejercicio.

Cómo medir rangos de presión arterial saludables y peligrosos

Conoce lo que se considera presión normal, según lo recomendado:

• Normal: Menos de 120/80 mmHg
• Alto: 120-129/80 mmHg
• Presión arterial alta/hipertensión (etapa 1): entre 130/80 y 139/89 mmHg
• Presión arterial alta/hipertensión (etapa 2): más de 140/90 mmHg
• Crisis Hipertensiva: Mayor a 180/12mmHg

 Analicemos cada uno:

¿Cómo medir la presión arterial normal?

Los valores de presión arterial inferiores a 120/80 mmHg están dentro de lo que se considera normal.

Si sus resultados caen en esta categoría, mantenga hábitos saludables para el corazón, como comer una dieta balanceada y hacer ejercicio con regularidad.

¿Cómo medir la presión arterial alta?

La presión arterial se considera alta cuando las lecturas cambian constantemente entre 120-129 sistólica y menos de 80 mmHg diastólica.

Hipertensión etapa 1

Se considera hipertensión en etapa 1 cuando la presión arterial cambia constantemente entre 130-139 sistólica o entre 80-89 mm Hg diastólica.

Por lo tanto, en esta etapa de la hipertensión, los médicos prescribirán cambios en su estilo de vida. Luego, pueden agregar algunos medicamentos para la presión arterial en función de su riesgo de enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ASCVD), como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

Hipertensión Etapa 2

Se considera hipertensión de etapa 2 cuando la presión arterial cambia constantemente entre 140/90 mm Hg o más.

Por lo tanto, en esta etapa de la presión arterial alta, es probable que los médicos le recete alguna combinación de medicamentos para controlar la presión arterial y algunos cambios en su estilo de vida.

crisis de hipertensión

Esta etapa de la hipertensión requiere mucha atención médica. Si la lectura de su presión arterial supera repentinamente los 180/120 mmHg, espere cinco minutos y luego vuelva a medir su presión arterial.

Sin embargo, si sus lecturas siguen siendo anormalmente altas, comuníquese con su médico de inmediato, ya que puede estar experimentando una crisis hipertensiva.

presión arterial baja

La presión arterial baja es la menos común. Algunos medicamentos pueden causar presión arterial baja como efecto secundario.

Por otro lado, también puede ser causado por varias condiciones subyacentes, como insuficiencia cardíaca y deshidratación.

¿Por qué usar una aplicación para medir la presión arterial?

Además de poder medir tu presión arterial en cualquier momento y lugar, el uso de aplicaciones de presión también incluye las siguientes ventajas:

En primer lugar, garantiza que toda la información esté disponible en un solo lugar y sea fácilmente recuperable para citas médicas.

Luego le permite exportar su información, como su presión arterial, tiempo, etc.

Por otro lado, algunas aplicaciones pueden enviar su información directamente a su médico.

Los médicos pueden proporcionar comentarios inmediatos y estar mejor preparados para las citas.

Por lo tanto, algunos pacientes que no toman regularmente los medicamentos según lo prescrito tienen casi cuatro veces más riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares mortales que las personas que toman los medicamentos según las indicaciones.

Por fin, aplicaciones que recuerdan a los pacientes que toman medicamentos para bajar la presión arterial pueden salvar vidas.

¿Cuándo ver a un médico?

En los controles periódicos, se medirán la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el peso y otros indicadores de salud.

Por otro lado, para los pacientes que deben monitorear su salud cardíaca en el hogar, su médico puede brindarles información sobre cuándo sus números están en un nivel peligroso y cuándo el paciente debe buscar atención médica.

Por lo tanto, llame a su médico ahora o busque atención médica inmediata si:

• Primero, su presión arterial es mucho más alta de lo normal
• Luego, si cree que su presión arterial alta está causando síntomas como dolor de cabeza.
• Por último, si tienes la presión arterial por encima de 180/120 mm Hg y tienes síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar, entumecimiento, debilidad, dolor de espalda, visión borrosa o dificultad para hablar.