Comment mesurer la tension artérielle sur mobile
Apprenez à mesurer la tension artérielle sur votre téléphone portable et à mieux surveiller votre santé, en ayant des informations quotidiennes importantes pour prendre soin de la tension artérielle.
Cette technologie peut être très utile et aider à contrôler la tension artérielle, à améliorer la santé et à éviter les problèmes.
Alors, voyez comment vous pouvez mesurer votre tension artérielle via votre téléphone portable.
Comment mesurer la tension artérielle sur mobile
Si vous recherchez des informations sur la façon de mesurer votre tension artérielle à l'aide de votre téléphone portable, voici les meilleures applications pour cela.
Moniteur de santé Samsung
Tout d'abord, sachez que la mesure s'effectue dans l'application via une montre connectée.
Ainsi, pour que l'application Samsung Helth Monitor fonctionne, elle doit être connectée à une montre des marques suivantes :
- Montre Galaxy Active 2 ;
- Montre Galaxy 3.
Ainsi, la montre est capable de mesurer la pression et d'afficher les données recueillies via le téléphone portable.
L'application a toujours une fonction importante :
Il est capable de détecter la valeur de pression qui est en dehors de la moyenne, notifiant ainsi immédiatement les contacts enregistrés sur l'appareil.
L'application Samsung Helth Monitor est disponible uniquement sur Android.
Pression artérielle SmartBP
Cette deuxième application peut se connecter aux téléphones Android et iOS.
De cette manière, l'application peut se connecter aux appareils suivants pour la mesure :
- Omron
- QaridoBras
- iSanté
- Withing
Le fonctionnement de l'application est assez simple, il suffit de la télécharger et de l'installer sur le téléphone portable pour commencer à l'utiliser.
Une fois cela fait, l'un des compteurs mentionnés ci-dessus s'affichera à l'écran.
Toutes les mesures prises sont présentées à l'utilisateur sous forme de graphique.
L'application permet également à l'utilisateur d'enregistrer sa surveillance de la pression.
Il est également possible de tout exporter vers un tableur.
L'application SmartBP Blood Pressure est disponible sur iOS et Android.
Mais après tout, comment une personne sait-elle si sa tension artérielle est normale, basse ou élevée ? Découvrez-le ci-dessous.
Pression artérielle systolique et diastolique
Pour commencer, sachez que la tension artérielle est composée de deux mesures.
Cela correspond aux moments où le cœur se contracte et se détend.
Ainsi, lorsque le cœur se contracte, on parle de pression systolique, ayant la valeur la plus élevée.
De même, lorsque le cœur se détend, cela s'appelle la pression diastolique, montrant la chaleur la plus basse.
Quelles sont les valeurs idéales de tension artérielle ?
Pour clarifier, sachez qu'il ne nous est pas possible de vous dire quelle est la tension artérielle idéale pour vous.
Chaque personne est unique, ces informations doivent donc être consultées avec un médecin.
Or, en général, les valeurs d'une pression idéale sont :
- Pression systolique : 12
- Pression diastolique : 9
Mais rappelez-vous que ces données que nous montrons ne sont qu'une base.
Pour connaître l'état réel de votre santé et de votre tension artérielle, il est recommandé de consulter un médecin.
Il n'y a personne mieux que le médecin pour conseiller sur les traitements possibles, si nécessaire.
Désormais, avec ces applications, il est beaucoup plus facile de prendre soin de votre santé et de vérifier votre tension artérielle.
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