Savoir quelle est la meilleure application pour mesurer la tension artérielle

Publié par ed2x sur

Annonces

mesurant fréquemment pression artérielle est essentiel pour les patients souffrant d'hypertension, savoir quelle est la meilleure application pour mesurer la tension artérielle peut beaucoup aider à cet égard.

L'Enquête nationale sur la santé, menée par l'IBGE en 2019, a déterminé que le pays compte environ 38,1 millions de personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Annonces

Les cas de cette maladie augmentent de plus en plus dans le pays depuis 2013 et, selon l'étude, la fréquence de l'hypertension augmente en raison de l'âge avancé de la population.

Chez les personnes de plus de 75 ans par exemple, les cas d'hypertension artérielle sont enregistrés dans 62,1% de la population.

Ces références sont inquiétantes et soulignent la nécessité de soins de santé, de suivi et d'information de qualité pour que ces personnes puissent accéder à un contrôle total de la maladie.

Un moyen pratique et simple de mesurer la tension artérielle consiste à utiliser des applications de santé.

Annonces

Ainsi, la technologie est de plus en plus présente dans la routine de la population et constitue certainement un moyen d'augmenter la pratique et de rendre la surveillance de l'hypertension plus simple, plus dynamique et fonctionnelle.

Que sont les applications de santé ?

Les applications de santé sont celles utilisées pour faciliter les soins personnels et l'enregistrement des données de santé.

Il existe plusieurs types d'applications avec de nombreuses fonctions, qui peuvent varier en fonction de l'objectif des créateurs ou de l'objectif principal des utilisateurs.

Parmi les applications les plus populaires figurent :

Annonces
  • Contrôle des médicaments ;
  • Vaccins;
  • Cycle menstruel et période fertile ;
  • Régime alimentaire et apport nutritionnel ;
  • Consommation d'eau;
  • Contrôle de l'anxiété ;
  • Entraînements et exercices physiques ;
  • Accords et plans de santé ;

Quels sont les bénéfices des applications santé ?

Le nombre d’utilisateurs d’applications de santé augmente de plus en plus.

En effet, avec la technologie d'aujourd'hui, ils sont devenus de grands partenaires dans les mesures de prévention et de soins de santé.

Ces applications ont plusieurs fonctions et apportent plusieurs avantages qui justifient leur utilisation au quotidien.

Découvrez les principaux avantages :

Annonces

1-Proximité: la technologie fait diminuer la distance entre les gens. Avec l'utilisation d'applications, ce n'est pas différent : les gens peuvent consulter des médecins, passer des examens et recevoir des rapports, en plus d'avoir accès à des informations sûres et fiables, le tout en toute sécurité.

2-Stockage des informations : l'une des fonctions principales, présente dans la plupart des applications, est la possibilité de stocker des enregistrements. De cette façon, il est possible d'avoir un suivi de santé de manière plus pratique, ce qui encourage même les patients à se soucier davantage de leur qualité de vie et de leur bien-être.

3-Facilité: la simplicité et les nombreuses fonctionnalités des applications sont d'autres points forts. Dans les applications, le langage est plus simple, moins technique, ce qui constitue un grand avantage pour les utilisateurs. En effet, les applications sont développées avec les concepts UX (User Experience), un domaine chargé de rendre la technologie plus conviviale et accessible à tous.

Qu’est-ce que la tension artérielle ?

La pression artérielle est la pression qu’exerce le sang sur la partie interne des artères lorsqu’il les traverse. Cette force est définie par les battements du cœur, l’organe chargé de pomper le sang dans tout notre corps.

Il est possible de mesurer la pression artérielle qui, lorsqu'elle présente des valeurs altérées, peut entraîner des problèmes tels que l'hypertension. Ainsi, la tension artérielle est composée de deux nombres :

Pression systolique : qui est la pression à partir du moment où le sang est pompé ;
Pression diastolique : pression lorsque le cœur se détend entre les battements.

Les valeurs sont mesurées en millimètres de mercure. On considère comme adéquat 120/80 mmHg ou, communément, 12 par 8. Les valeurs peuvent varier selon l'âge, par exemple. De plus, les personnes souffrant d'une maladie rénale ou de diabète doivent veiller à maintenir la pression artérielle en dessous de 130/80 mmHg. Lorsque la valeur atteint 140/90 mmHg, on est déjà considéré comme hypertendu.

Comment mesurer la tension artérielle ?

Garder une trace de la valeur de votre tension artérielle est essentiel, aussi bien pour ceux qui ont des problèmes de tension artérielle que pour ceux qui n'ont aucun changement. Lors des soins prénatals, par exemple, les femmes enceintes surveillent souvent leur tension artérielle.

Mais après tout, quelle est la méthode pour mesurer la tension artérielle ? Il existe deux principaux appareils pour mesurer la tension artérielle : le tensiomètre mécanique et le tensiomètre numérique. Les deux ont la même fonction ; le premier effectue la mesure manuelle, tandis que le second effectue la mesure numérique, laissant l'utilisateur mesurer seul sa tension artérielle.

Pour mesurer correctement, sans risquer de provoquer une quelconque altération, quelques conseils peuvent s'avérer indispensables :

Si possible, prenez la mesure de la pression le matin et, si possible, à jeun ;
Si vous avez besoin d'uriner, faites-le avant de mesurer ;
Ne prenez pas trop de poids et ne faites pas trop d’effort physique. Si vous le faites, attendez au moins cinq minutes avant de mesurer ;
Il est interdit de fumer des cigarettes ou de boire de l'alcool dans les trente minutes précédant la mesure.
Ne croisez pas les jambes pour ne pas influencer le retard veineux, obligeant le cœur à travailler plus fort et la pression à augmenter ;
Évitez de parler pendant que vous mesurez la tension artérielle.

Consultez ci-dessous quelques conseils pour mesurer avec le tensiomètre mécanique :

° Placer le brassard de l'appareil environ 3 cm au-dessus du pli du bras ;
Trouvez le pouls et placez la « tête » du stéthoscope sur place ;
Gardez la valve fermée et placez le stéthoscope dans l'oreille ;
Remplissez le brassard jusqu'à 180 mmHg en ouvrant lentement la valve
° Observez les aiguilles et interprétez les sons : le plus fort est la pression maximale et le dernier est le minimum.

Applications pour mesurer la tension artérielle : quelle est la meilleure ?

L'utilisation des téléphones portables pour surveiller votre santé est de plus en plus utilisée. Il existe même des applications qui permettent de mesurer la tension artérielle. Grâce à des composants photoélectriques, par exemple, il est possible pour des applications de reconnaître la fréquence cardiaque et de mesurer la tension artérielle d'une personne.

Dans la plupart des applications, les informations sont stockées de manière très simple. Dans tous les cas, il est possible d’analyser et de surveiller de manière beaucoup plus simple.

Il existe de nombreuses options d'applications pour les téléphones portables Android et iOS. Certaines applications utilisent la connexion avec des montres intelligentes, qui peuvent mesurer la pression et émettre des signaux d'électrocardiogramme. L'Agence nationale de veille sanitaire (Anvisa) autorise et garantit l'efficacité de ces applications.

Deux bonnes options sont l'application BP Monitor, qui mesure la pression artérielle systolique et diastolique, ainsi que le pouls ; et l'iCare Health Monitor, qui vérifie la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Il convient de rappeler que même si les applications sont très fonctionnelles, elles ne devraient pas être la seule option de contrôle de la pression, en particulier pour les patients souffrant déjà d'hypertension.

Les applications sont des moyens de soutien, mais elles ne remplacent pas les visites régulières chez le médecin et les bilans de santé. L’objectif est que ces outils soient utilisés uniquement comme sources d’informations aidant et complétant le suivi médical.

L'application Zello unifie l'intégralité de votre historique de visites et d'examens chez le médecin.


Commentaire 0

Laisser un commentaire

Espace réservé pour l'avatar

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *