Afla?i care este cea mai bun? aplica?ie pentru a v? m?sura tensiunea arterial?

Publicat de ed2x pe

Reclame

m?soar? frecvent tensiune arteriala Este esen?ial pentru pacien?ii care sufer? de hipertensiune arterial?, ?tiind care este cea mai bun? aplica?ie pentru m?surarea tensiunii arteriale poate ajuta foarte mult în acest sens.

THE Ancheta Na?ional? de S?n?tate, realizat de IBGE în 2019, a stabilit c? ?ara are aproximativ 38,1 milioane de oameni care sufer? de hipertensiune arterial?.

Reclame

Cazurile de boal? au crescut din ce în ce mai mult în ?ar? din 2013 ?i, potrivit studiului, apari?ia hipertensiunii arteriale cre?te din cauza înaint?rii în vârst? a popula?iei.

La persoanele cu vârsta peste 75 de ani, de exemplu, cazuri de hipertensiune arterial? sunt înregistrate în 62,1% din popula?ie.

Aceste referin?e sunt îngrijor?toare ?i indic? nevoia de îngrijire medical? de calitate, urm?rire ?i informare, astfel încât aceste persoane s? poat? avea acces la controlul total al bolii.

O modalitate practic? ?i simpl? de a m?sura tensiunea arterial? este utilizarea aplica?iilor vizate în domeniul s?n?t??ii.

Reclame

Prin urmare, tehnologia este din ce în ce mai prezent? în rutina popula?iei ?i este cu siguran?? o modalitate de a cre?te practica ?i de a face monitorizarea hipertensiunii mai simpl?, dinamic? ?i func?ional?.

Ce sunt aplica?iile de s?n?tate?

Aplica?iile de s?n?tate sunt cele utilizate pentru a ajuta la auto-îngrijire ?i pentru a înregistra datele de s?n?tate. Are diverse tipuri de aplica?ii cu multe func?ii, care pot varia în func?ie de focalizarea creatorilor sau de focusul principal al utilizatorilor.


Citeste si:


Printre cele mai populare aplica?ii se num?r?:

° Controlul medicamentelor;
° Vaccinuri;
° Ciclul menstrual ?i perioada fertil?;
° Dieta ?i aportul de nutrien?i;
° Consumul de ap?;
° Controlul anxiet??ii;
° Antrenamente ?i exerci?ii fizice;
° Asigur?ri de s?n?tate ?i planuri.

Reclame

Care sunt beneficiile aplica?iilor de s?n?tate?

Num?rul de utilizatori ai aplica?iilor de s?n?tate cre?te din ce în ce mai mult. Acest lucru se datoreaz? faptului c?, cu tehnologia actual?, ei devin mari parteneri în m?surile de prevenire ?i îngrijire a s?n?t??ii.

Aceste aplica?ii au mai multe func?ii ?i aduc mai multe avantaje care justific? utilizarea lor în via?a de zi cu zi.

Vede?i principalele beneficii:

Reclame

1-Proximitate: tehnologia reduce distan?a dintre oameni. Utilizarea aplica?iilor nu este diferit?: oamenii se pot consulta cu medicii, pot emite examene ?i pot primi rapoarte, pe lâng? faptul c? au acces la informa?ii sigure ?i de încredere, totul într-un mod sigur.
2-stocarea informa?iilor: una dintre func?iile principale, care exist? în majoritatea aplica?iilor, este alternativa de stocare a înregistr?rilor.

În acest fel, este posibil? monitorizarea s?n?t??ii într-un mod mai practic, ceea ce ajunge s? încurajeze pacien?ii s? fie mai preocupa?i de calitatea vie?ii ?i de bun?stare.

3-U?ura: modalitatea u?oar? ?i numeroasele func?ionalit??i ale aplica?iilor sunt alte puncte importante. În aplica?ii, limbajul este mai u?or, mai pu?in tehnic, iar acest lucru ajunge s? fie un mare avantaj pentru utilizatori.

Acest lucru se datoreaz? faptului c? aplica?iile sunt dezvoltate cu concepte de UX (User Experience), o zon? responsabil? pentru a face tehnologia mai u?or de utilizat, accesibil? tuturor.

Ce este tensiunea arterial??

Tensiunea arterial? este presiunea pe care sângele o are în interiorul arterelor pe m?sur? ce trece prin ele. Aceast? for?? este definit? de b?t?ile inimii, organul responsabil cu pomparea sângelui în corpul nostru.

Este posibil? m?surarea tensiunii arteriale care, atunci când are valori modificate, poate duce la probleme precum hipertensiunea arterial?. Prin urmare, tensiunea arterial? este format? din dou? numere:

Presiunea sistolic?: care este presiunea când sângele este pompat;
Presiunea diastolic?: de când inima se relaxeaz? între b?t?i.

Valorile sunt m?surate cu milimetrii de mercur. 120/80 mmHg este considerat adecvat sau, în mod popular, 12 pe 8. Valorile pot varia în func?ie de vârst?, de exemplu.

De asemenea, persoanele care sufer? de boli de rinichi sau diabet ar trebui s? fie preocupate de men?inerea presiunii sub 130/80 mmHg. Când valoarea ajunge la 140/90mmHg, este deja considerat hipertensiv.

Cum se m?soar? tensiunea arterial??

Controlul valorii presiunii este esen?ial, atât pentru cei care au probleme cu tensiunea arterial?, cât ?i pentru cei care nu au nicio modificare.

În îngrijirea prenatal?, de exemplu, femeile îns?rcinate tind s? fie monitorizate frecvent.

Dar, la urma urmei, care este metoda de m?surare a tensiunii arteriale? Exist? dou? dispozitive principale pentru m?surarea presiunii: tensiometrul mecanic ?i tensiometrul digital.

Cele dou? au aceea?i func?ie, primul efectueaz? m?surarea manual?, în timp ce al doilea efectueaz? m?surarea digital?, l?sând utilizatorul s?-?i masoare singur presiunea.

Pentru a m?sura corect, f?r? a risca s? provoace vreo modificare, unele sfaturi pot fi esen?iale:

° Dac? este posibil, m?sura?i presiunea în timpul dimine?ii ?i, dac? este posibil, înc? în post;
° Dac? trebuie s? urina?i, face?i acest lucru înainte de a m?sura;
° Nu lua?i prea mult? greutate ?i nu face?i multe eforturi fizice. Dac? o face?i, a?tepta?i cel pu?in cinci minute înainte de a m?sura;
° Fumatul de ?ig?ri sau digerarea b?uturilor alcoolice nu trebuie f?cute cu treizeci de minute înainte de m?surare;
° Nu încruci?a?i picioarele pentru a nu influen?a întârzierea venoas?, for?ând inima s? munceasc? mai mult ?i presiunea s? creasc?;
° Evita?i s? vorbi?i în timp ce efectua?i m?surarea presiunii.

Iat? câteva sfaturi pentru m?surarea cu tensiometrul mecanic:

° A?eza?i banderola dispozitivului la aproximativ 3 cm deasupra pliului bra?ului;
° G?si?i pulsul ?i plasa?i „capul” stetoscopului deasupra locului;
° ?ine?i valva închis? ?i pune?i stetoscopul în ureche;
° Umple?i man?eta pân? la 180 mmHg, deschizând încet supapa;
° Urm?ri?i indicatoarele ?i interpreta?i sunetele: cea mai puternic? este presiunea maxim? ?i ultima este cea minim?.

Aplica?ii pentru m?surarea tensiunii arteriale: care este cea mai bun??

Utilizarea telefoanelor mobile pentru a le monitoriza starea de s?n?tate este folosit? din ce în ce mai mult. Exist? chiar ?i aplica?ii care ajut? la m?surarea tensiunii arteriale.

Prin intermediul componentelor fotoelectrice, de exemplu, este posibil ca aplica?iile s? recunoasc? ritmul cardiac ?i s? m?soare presiunea persoanei.

În majoritatea aplica?iilor, informa?iile sunt arhivate într-un mod foarte u?or. În orice caz, se poate analiza ?i monitoriza într-un mod mult mai simplu.

Are multe optiuni de aplicatii, atat pentru telefoanele mobile cu sistem de operare Android cat si iOS.

Unele aplica?ii folosesc conexiunea cu ceasurile inteligente, care pot m?sura presiunea ?i emite semnale de electrocardiogram?.

Agen?ia Na?ional? de Supraveghere a S?n?t??ii (Anvisa) autorizeaz? ?i asigur? eficacitatea acestor aplica?ii.

Dou? op?iuni bune sunt aplica?ia BP Monitor, care m?soar? tensiunea arterial? sistolic? ?i diastolic? pe lâng? pulsul; ?i iCare Health Monitor, care verific? tensiunea arterial? ?i ritmul cardiac.

Merit? s? ne amintim c?, în ciuda faptului c? sunt foarte func?ionale, aplica?iile nu ar trebui s? fie singura op?iune de control al presiunii, mai ales pentru pacien?ii care sufer? deja de hipertensiune arterial?.

Aplica?iile sunt forme de sprijin, dar nu înlocuiesc vizitele periodice la medic ?i controalele de s?n?tate.

Obiectivul este ca aceste instrumente s? fie folosite doar ca surse de informa?ii care s? ajute ?i s? completeze urm?rirea medical?.

Aplica?ia Zello unific? întreg istoricul consulta?iilor ?i examenele medicale.


0 Comentarii

Las? un r?spuns

Substituent pentru avatar

Adresa ta de email nu va fi publicat?. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *