De ce s? folosi?i o aplica?ie pentru a v? m?sura tensiunea arterial??

De ce s? v? m?sura?i presiunea cu o aplica?ie? Tensiunea arterial? este o m?sur? a for?ei pe care o folose?te inima pentru a pompa sânge în jurul corpului. Tensiunea arterial? este m?surat? în milimetri de mercur (mmHg) ?i este dat? sub form? de 2 cifre:

• Presiunea sistolic? – presiunea când inima v? împinge sângele afar?
• Presiunea diastolic? – presiunea când inima se odihne?te între b?t?i

De exemplu, dac? tensiunea arterial? este „140 peste 90” sau 140/90 mmHg, înseamn? c? ave?i o presiune sistoic? de 140 mmHg ?i o presiune diastolic? de 90 mmHg.

Hipertensiunea arterial? este adesea legat? de obiceiurile nes?n?toase ale stilului de via??, cum ar fi fumatul, consumul prea mult de alcool, excesul de greutate ?i lipsa de exerci?ii fizice.

Cum s? m?sura?i intervalele de tensiune arterial? s?n?toase ?i periculoase

Afla?i ce este considerat? presiune normal?, conform recomand?rilor:

• Normal: mai pu?in de 120/80 mmHg
• Ridicat: 120-129/80 mmHg
• Tensiune arterial? mare/Hipertensiune arterial? (etapa 1): între 130/80 ?i 139/89 mmHg
• Tensiune arterial? mare/Hipertensiune arterial? (etapa 2): mai mare de 140/90 mmHg
• Criza hipertensiv?: mai mare de 180/12 mmHg

 S? le analiz?m pe fiecare:

Cum se m?soar? tensiunea arterial? normal??

Valorile tensiunii arteriale mai mici de 120/80 mmHg se încadreaz? în ceea ce este considerat normal.

Dac? rezultatele tale se încadreaz? în aceast? categorie, r?mâi cu obiceiuri s?n?toase pentru inim?, cum ar fi o diet? echilibrat? ?i exerci?ii fizice regulate.

Cum se m?soar? tensiunea arterial? crescut??

Tensiunea arterial? este considerat? ridicat? atunci când citirile se schimb? constant între 120-129 sistolice ?i mai pu?in de 80 mmHg diastolic?.

Hipertensiune arterial? în stadiul 1

Hipertensiunea arterial? în stadiul 1 este considerat? atunci când tensiunea arterial? variaz? constant între 130-139 sistolice sau între 80-89 mm Hg diastolic?.

Prin urmare, în aceast? etap? a hipertensiunii, medicii v? vor prescrie modific?ri în stilul dumneavoastr? de via??. Ei pot ad?uga apoi unele medicamente pentru tensiunea arterial? în func?ie de riscul lor de boal? cardiovascular? aterosclerotic? (ASCVD), cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Etapa 2 Hipertensiune arterial?

Este considerat? hipertensiune arterial? în stadiul 2 atunci când tensiunea arterial? variaz? constant între 140/90 mm Hg sau mai mult.

Prin urmare, în aceast? etap? de hipertensiune arterial?, medicii probabil v? vor prescrie o combina?ie de medicamente pentru a controla tensiunea arterial? ?i unele schimb?ri în stilul dvs. de via??.

criza de hipertensiune arterial?

Aceast? etap? a hipertensiunii necesit? mult? aten?ie medical?. Dac? valoarea tensiunii arteriale dep??e?te brusc 180/120 mmHg, a?tepta?i cinci minute ?i apoi testa?i din nou tensiunea arterial?.

Cu toate acestea, dac? citirile dumneavoastr? r?mân anormal de ridicate, c?uta?i s? contacta?i imediat medicul dumneavoastr?, deoarece este posibil s? v? confrunta?i cu o criz? de hipertensiune arterial?.

tensiune arterial? sc?zut?

Tensiunea arterial? sc?zut? este cea mai pu?in frecvent?. Unele medicamente pot provoca sc?derea tensiunii arteriale ca efect secundar.

Pe de alt? parte, poate fi cauzat? ?i de mai multe afec?iuni subiacente, inclusiv insuficien?? cardiac? ?i deshidratare.

De ce s? folosi?i o aplica?ie pentru a m?sura tensiunea arterial??

Pe lâng? faptul c? pute?i m?sura tensiunea arterial? oricând ?i oriunde, utilizarea aplica?iilor de presiune include ?i urm?toarele avantaje:

În primul rând, se asigur? c? toate informa?iile sunt disponibile într-un singur loc ?i u?or de g?sit pentru program?rile medicale.

Apoi v? permite s? exporta?i informa?ii, cum ar fi tensiunea arterial?, ora etc.

Pe de alt? parte, unele aplica?ii pot trimite informa?iile dvs. direct medicului dumneavoastr?.

Medicii pot oferi feedback imediat ?i pot fi mai bine preg?ti?i pentru întâlniri.

Deci, unii pacien?i care nu iau în mod regulat medicamentele prescrise au un risc de aproape patru ori mai mare de a avea accidente vasculare cerebrale fatale decât persoanele care iau medicamente conform instruc?iunilor.

În cele din urm?, aplica?ii care le amintesc pacien?ilor s? ia medicamente pentru sc?derea tensiunii arteriale pot salva vie?i.

Când s? vezi un medic?

La controalele regulate se vor m?sura tensiunea arterial?, ritmul cardiac, greutatea ?i al?i indicatori de s?n?tate.

Pe de alt? parte, pentru pacien?ii care trebuie s? î?i monitorizeze s?n?tatea inimii acas?, medicul lor poate oferi informa?ii despre când num?rul lor este la un nivel periculos ?i când pacientul ar trebui s? solicite asisten?? medical?.

A?adar, suna?i acum medicul dumneavoastr? sau solicita?i imediat asisten?? medical? dac?:

• În primul rând, tensiunea arterial? este mult mai mare decât în mod normal
• Apoi, dac? crede?i c? tensiunea arterial? ridicat? provoac? simptome precum o durere de cap.
• În cele din urm?, dac? ave?i tensiune arterial? peste 180/120 mm Hg ?i ave?i simptome precum durere în piept, dificult??i de respira?ie, amor?eal?, sl?biciune, dureri de spate, vedere înce?o?at? sau dificult??i de vorbire.