Os Melhores Aplicativos de saúde mental

Cuidar da saúde mental é um pilar essencial para viver uma vida equilibrada. Com as demandas modernas, muitas vezes nos sentimos sobrecarregados. E buscar ferramentas que ajudem a manter a mente sã é fundamental. Aplicativos como Happify, Daylio, Cíngulo e Rootd oferecem soluções acessíveis. Que ajudam a incorporar práticas de Read more…