aplicación de terapia guiada
Presentamos una aplicación de terapia guiada que se encuentra entre las mejores del mercado actual y ayuda a decenas de personas a resolver problemas emocionales.
La app de hoy se llama Cíngulo, que permite al usuario mejorar su autoconocimiento y tener apoyo emocional, de forma guiada.
Presenta un tipo de enfoque de terapia muy innovador, utilizando el resultado del conocimiento clínico y la investigación científica de más de 15 años.
Así, la app trae terapia desde la psicología moderna y conocimientos sobre el desarrollo personal.
La mejor app de terapia guiada
La app Cíngulo fue elegida, por la revista Exame, la mejor app del mes.
También recibió una calificación de 10 de TechTudo, donde se cita: “Cíngulo es una plataforma extremadamente bien hecha. Esto se debe en gran medida a las mentes detrás de la aplicación: Diogo Lara y Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras y doctores en neurociencias”.
“El conocimiento práctico sobre el tema hace que el servicio se desvíe de la regla seguida por la mayoría de las aplicaciones del género, que sólo recogen frases de motivación y autoayuda vacía”.
Así, la app Cíngulo es reconocida como un programa muy innovador, que ayuda activamente al bienestar emocional del usuario, además del desarrollo personal.
Ya son miles los usuarios que traen reportes de que, utilizando el Cíngulo, han podido observar cambios rápidos, en profundidad, en su vida y salud mental.
Los usuarios pueden utilizar la aplicación Cíngulo de forma autónoma, en su propia casa, o incluso utilizar la aplicación para complementar sus terapias con un profesional sanitario, como un psicólogo, e incluso con un coach de autodesarrollo.
Recursos de fajas
A través de la app de Cíngulo, el usuario podrá encontrar:
- Pruebas de perfil emocional: apoyándose en pruebas periódicas, que han sido validadas científicamente, ayudando al usuario a monitorear su evolución y su estado emocional;
- Sesiones diarias de autoconocimiento: presenta contenido para ayudar con el estrés, la ansiedad, la autoestima, la depresión, la inseguridad, el enfoque, las relaciones y actitudes, y varios otros temas;
- Trae sesiones de meditación guiada;
- SOS: cuenta con técnicas muy efectivas que ayudan a resolver rápidamente las crisis emocionales agudas del usuario, a través de prácticas que también pueden ayudar con el insomnio, brindando un sueño de calidad;
- Diario emocional: este espacio es para que el usuario tome notas sobre buenos y malos momentos que ayudarán a tener un mejor reflejo del aprendizaje del día a día.
Planes Cingle
Al descargar la app de Cíngulo, el usuario gana sesiones gratuitas, además de poder acceder a técnicas SOS y tener acceso al diario sin querer.
Para liberar los contenidos, el usuario debe adquirir el plan anual por valor de R$ 299.90 (que puede variar), donde los primeros siete días de uso de la aplicación son gratuitos.
Dicha suscripción al plan se renueva automáticamente dentro de las 24 horas anteriores a la finalización del período del plan actual.
El importe se carga a través de la tarjeta de crédito vinculada a la cuenta de iTunes, utilizada en el momento de la suscripción.
Todavía es posible configurar la suscripción y desactivar la opción de renovación automática a través de la cuenta con iTunes, en su configuración.
La aplicación Cíngulo está disponible en androide y iOS.
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