applications de perte de poids
Ensuite, découvrez les quatre meilleures applications pour perdre du poids et avoir une meilleure alimentation.
Il est assez courant que les gens lancent eux-mêmes des plans pour perdre du poids.
Cependant, faute de soutien ou de planification, l'objectif n'est souvent pas atteint.
Par conséquent, c'est une excellente option de recourir à des applications qui offrent une assistance et un plan de perte de poids.
De telles applications apportent régime et exercice, en plus d'encourager l'utilisateur.
Ci-dessous, nous montrons quatre excellentes applications pour vous aider à perdre du poids. Vérifier.
MyFitnessPal
Avec l'application MyFitnessPal, l'utilisateur peut identifier ses habitudes alimentaires.
Grâce à l'application, il est possible d'enregistrer les calories des aliments consommés.
Il surveille toujours graisses, protéines, cholestérol et glucides.
Grâce à l'application, l'utilisateur peut enregistrer ses plats préférés.
Il est sensible aux applications et aux appareils tels que Strava, Runtastic, Endomondo et Garmin.
Sa version Premium apporte deux prix : R$ 38,63 par mois ou R$ 193,29 par an.
Il offre également un essai gratuit d'un mois.
Pour le forfait payant, les publicités sont exclues et un contenu exclusif est affiché, en plus de l'analyse des aliments.
L'application MyFitnessPal est disponible sur Android et iOS.
Strava
Avec l'application Strava, l'utilisateur peut accéder à un réseau social destiné aux sportifs.
Il connecte l'utilisateur avec des groupes de la région sur la course et le cyclisme.
Grâce à l'application, il est possible de suivre des amis et des athlètes.
Vous pouvez également surveiller la activités physiques aérobiques faite par l'utilisateur.
Cette application peut également suivre les activités suivantes :
- CrossFit ;
- Natation;
- Escalade;
- Vélo;
- Rollers.
Il est livré avec une version gratuite qui a plusieurs modes.
Son plan Premium, en revanche, présente l'analyse et la possibilité d'enregistrer les routines en détail.
Dans celui-ci, vous pouvez également voir votre classement sur un sentier ou une route à travers un classement.
L'application Strava est disponible sur Android et iOS.
Guide de la cuisine légère
Grâce à l'application Guia da Cozinha Light, l'utilisateur aura accès à plusieurs recettes légères.
L'application aide l'utilisateur à avoir une meilleure alimentation avec beaucoup de saveur.
Ici vous pouvez trouver des recettes pour:
- aliments salés;
- Bonbons;
- Jus;
- Salades.
L'application affiche les calories de chaque aliment, en plus de son temps de préparation et de plusieurs photos.
il est parfait pour améliorer la nourriture de l'utilisateur et, encore, aider à perdre du poids.
O app Guia da Cozinha Light pode ser encontrado e baixado gratuitamento pelo sistema Android.
fabuleux
Avec l'application Fabulous, la dernière pour aujourd'hui, l'utilisateur pourra faire un grand changement dans sa vie.
Il présente objectifs quotidiens qui aident l'utilisateur à avoir une routine.
C'est formidable d'avoir une routine pour perdre du poids, en plus d'être incité à atteindre des objectifs.
Dans la version payante de l'application, vous pouvez recevoir évaluations et avis personnalisés.
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