Hogyan mérjük meg a vérnyomást mobiltelefonon
Saiba como medir pressão arterial no celular e conseguir acompanhar melhor sua saúde, tendo informações diárias importantes para cuidar da pressão arterial.
Essa tecnologia pode ser muito útil e ajudar a controlar a pressão, melhorando a saúde e evitando problemas.
Então, veja como você pode medir sua pressão arterial através do celular.
Hogyan mérjük meg a vérnyomást mobiltelefonon
Se você está buscando informação de como medir sua pressão arterial através de seu próprio celular, veja a seguir os melhores apps para isso.
Samsung Helth Monitor
Primeiramente, saiba que a medição é realizada no app através de um relógio inteligente.
Assim, para o app Samsung Helth Monitor funcionar, ele precisa estar conectado com um relógios das seguintes marcas:
- Galaxy Watch Active 2;
- Galaxy Watch 3.
Assim, o relógio consegue realizar a medição da pressão e exibir os dados colhidos através do celular.
O aplicativo ainda traz uma função importante:
Ele é capaz de detectar o valor de pressão que estiver fora da média, assim, avisa imediatamente os contatos salvos no dispositivo.
O aplicativo Samsung Helth Monitor pode ser encontrado apenas em android.
SmartBP Pressão Arterial
Esse segundo app pode se conectar com celulares Android e com iOS.
Dessa forma, o app consegue se conectar com os seguintes aparelhos para a medição:
- Omron
- QaridoArm
- iHealth
- Withings
O funcionamento do aplicativo é bastante simples, sendo só necessário baixar e instalar no celular para começar a usar.
Feito isso, um dos medidores citados acima serão exibidos na tela.
Todas as medições realizadas são mostradas ao usuário como gráfico.
O app também permite que o usuário salve seus monitoramentos de pressão.
Sendo ainda possível exportar tudo para planilha.
O aplicativo SmartBP Pressão Arterial pode ser encontrado em iOS Ez android.
Mas afinal, como uma pessoa sabe se sua pressão arterial está normal, baixa ou alta? Confira a seguir.
Pressão arterial sistólica e diastólica
Para começar, saiba que a pressão arterial é constituída de duas medidas.
Isso corresponde aos momentos que o coração contrai e relaxa.
Dessa forma, quando o coração contrai, é chamado de pressão sistólica, tendo o valor maior.
Da mesma forma, quando o coração relaxa, é chamado pressão diastólica, apresentando o menor calor.
Quais são os valores da pressão arterial ideal?
Para esclarecer, saiba que não é possível que falemos qual é a pressão arterial ideal para você.
Cada pessoa é única, assim, essa informação deve ser consultada com um médico.
Porém, de maneira geral, os valores de uma pressão ideal são:
- Pressão sistólica: 12
- Pressão diastólica: 9
Mas lembre-se que esses dados que mostramos são apenas uma base.
Para saber como de fato está sua saúde e pressão arterial, é recomendável procurar um médico.
Não há ninguém melhor que o médico para fazer a correta orientação a respeito de possíveis tratamentos, se for necessário.
Agora com esses app, é bem mais fácil cuidar de sua saúde e aferir sua pressão arterial.
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