app di terapia guidata
Presentiamo un'applicazione di terapia guidata che è tra le migliori oggi sul mercato e aiuta decine di persone a risolvere problemi emotivi.
L'app di oggi si chiama Cíngulo, che consente all'utente di migliorare la propria conoscenza di sé e avere un supporto emotivo, in modo guidato.
Presenta un tipo di approccio terapeutico molto innovativo, utilizzando il risultato di conoscenze cliniche e ricerche scientifiche di oltre 15 anni.
Pertanto, l'app porta la terapia dalla psicologia moderna e dalla conoscenza dello sviluppo personale.
La migliore app di terapia guidata
L'app Cíngulo è stata eletta, dalla rivista Exame, la migliore app del mese.
Ha anche ricevuto una valutazione di 10 da TechTudo, dove è stato citato: “Cíngulo è una piattaforma estremamente ben fatta. Ciò è dovuto in gran parte alle menti dietro l'app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, entrambi psichiatri e dottori di ricerca in neuroscienze”.
“La conoscenza pratica in materia fa deviare il servizio dalla regola seguita dalla maggior parte delle applicazioni del genere, che raccolgono solo frasi motivazionali e vuoti auto-aiuto”.
Pertanto, l'app Cíngulo è riconosciuta come un programma molto innovativo, che aiuta attivamente il benessere emotivo dell'utente, oltre allo sviluppo personale.
Sono già migliaia gli utenti che portano segnalazioni che, utilizzando il Cíngulo, hanno potuto osservare rapidi cambiamenti, in profondità, nelle loro vite e nella loro salute mentale.
Gli utenti possono utilizzare l'applicazione Cíngulo in modo autonomo, a casa propria, o persino utilizzare l'app per integrare le proprie terapie con un professionista della salute, come uno psicologo, e persino con un coach per lo sviluppo personale.
Risorse per la cintura
Attraverso l'app Cíngulo, l'utente può trovare:
- Test del profilo emotivo: avvalendosi di test periodici, validati scientificamente, aiutano l'utente a monitorare la propria evoluzione e la propria condizione emotiva;
- Sessioni quotidiane di conoscenza di sé: presenta contenuti per aiutare con stress, ansia, autostima, depressione, insicurezza, concentrazione, relazioni e atteggiamenti e molti altri argomenti;
- Porta sessioni di meditazione guidate;
- SOS: ha tecniche molto efficaci che aiutano a risolvere rapidamente le crisi emotive acute dell'utente, attraverso pratiche che possono aiutare anche con l'insonnia, portando un sonno di qualità;
- Diario emotivo: questo spazio serve all'utente per prendere appunti sui momenti buoni e cattivi che aiuteranno a riflettere meglio sull'apprendimento quotidiano.
Piani Cingle
Scaricando l'app Cíngulo, l'utente ottiene sessioni gratuite, oltre a poter accedere alle tecniche SOS e avere accesso al diario senza volerlo.
Per rilasciare i contenuti, l'utente deve acquistare il piano annuale del valore di R$ 299,90 (che può variare), dove i primi sette giorni di utilizzo dell'app sono gratuiti.
Tale abbonamento al piano viene rinnovato automaticamente entro 24 ore prima della fine del periodo del piano corrente.
L'importo viene addebitato tramite la carta di credito collegata all'account iTunes, utilizzata al momento dell'abbonamento.
È comunque possibile configurare l'abbonamento e disattivare l'opzione di rinnovo automatico tramite l'account con iTunes, nelle sue impostazioni.
L'app Cíngulo è disponibile all'indirizzo Android e iOS.
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