Aplicație de post intermitent cu alimentație sănătoasă
Faceți cunoștință astăzi, cea mai bună aplicație de post intermitent cu o alimentație sănătoasă pentru a vă ajuta să vă atingeți greutatea ideală și să o mențineți în mod corect.
Dacă trebuie să slăbești sau să menții greutatea pe care o ai, sau chiar vrei să ai o dietă care să te ajute să câștigi masă slabă cu sala de sport, avem aplicația potrivită.
Aplicația de post intermitent pe care v-am adus-o astăzi se numește Simplu.
Cu conținut robust, aplicația ajută utilizatorul să aibă o dietă sănătoasă și să iasă rapid în mod corect.
Aplicația are mii de utilizatori din întreaga lume, care sunt deja într-o formă bună.
Acesta își propune să ajute utilizatorul să își îmbunătățească obiceiurile alimentare zilnice, ajutând la îmbunătățirea sănătății organismului și a bunăstării generale.
Aplicația Simple are feedback personalizat, conținut personalizat și un stimulent puternic pentru ca utilizatorul să-și continue călătoria.
În această aplicație, utilizatorul va fi însoțit în toți pașii, până când își atinge scopul.
Pentru cine este aplicația Simple?
Dacă ați încercat totul, diferite tipuri de diete, diferite exerciții fizice și nimic nu v-a ajutat, această aplicație este cu adevărat potrivită pentru dvs.
Ajută utilizatorul să preia controlul asupra sănătății sale și să vadă rezultate reale în corpul, dispozițiile și chiar sănătatea mintală.
Aplicația monitorizează obiceiurile alimentare ale utilizatorului, postul și hidratarea. Vă învață cum să efectuați corect postul intermitent.
Astfel, utilizatorul poate avea stimulent și consecvență în dietă, ceea ce aduce rezultate, precum pierderea în greutate, dacă aceasta este intenția utilizatorului.
Are articole de specialitate despre alimentație, stres, emoțional, nutriție, construirea unor obiceiuri mai bune, exerciții fizice, îmbunătățirea somnului și multe alte subiecte în beneficiul sănătății.
Aplicația Simple ajută utilizatorul să-și îmbunătățească relația cu alimentele și, de asemenea, cu exercițiile fizice.
Ce este postul intermitent?
Postul intermitent este o formă de alimentație care are beneficii semnificative pentru sănătate.
Acest tip de post te ajută să slăbești, precum și să o ții pe termen lung.
Postul intermitent te eliberează de a număra caloriile din ceea ce mănânci sau de a te restricționa de la unele alimente care îți plac.
Se vorbesc multe despre postul intermitent, dar adevărul este că nu trebuie să fie dureros.
Chiar dacă faci posturi scurte, precum post de 14 ore și poți mânca între mai mult de 10 ore, ajută la arderea multor grăsimi, pe lângă optimizarea energiei.
Să fim clari, postul intermitent nu este un moft, este ceva care există de mult.
Aceasta este o modalitate mai sigură și mai eficientă de a atinge scopul greutății ideale și al corpului pe care doriți să-l aveți.
Postul intermitent permite, de asemenea, persoanei să-și aleagă singur orele de masă, pentru a se adapta mai bine la rutina sa.
Mai multe despre Simplu
Aplicația Simplă oferă:
- urmăritor de post
Posibilitatea de a începe și opri postul cu un singur clic;
A fi capabil să înțeleagă ce se întâmplă în organism cu postul;
Programați mementouri pentru a rămâne pe drumul cel bun;
- urmăritor de apă
Pentru a încuraja consumul zilnic de apă suficientă;
- jurnal alimentar
Care urmărește modelul de alimentație, arătând ce și cum mănâncă utilizatorul;
- Peste 1.850 de articole
Care ajută la crearea unor obiceiuri mai sănătoase, cuprinzând alimente, exerciții fizice, somn și ameliorarea stresului;
- Rețete ușoare și gustoase
Mai multe rețete gustoase pentru o nutriție mai bună;
- Alegerea și modificarea programului de post intermitent
Utilizatorul însuși se poate schimba în funcție de nevoile sale, care pot fi post intermitent 12/12, 12/10, 16/8, 18/6, 20/4, post cu ritm circadian sau OMAD (o masă pe zi);
- urmăritor de progres
Arătând utilizatorului cum merge schimbarea greutății sale;
- Integrarea aplicației cu Google Fit, Apple Health și Fitbit
Sincronizează automat greutatea, pașii, datele despre somn și câtă apă consumă utilizatorul în timpul zilei.
Aplicația Simple este plătită, cu planuri personalizate, iar contul iTunes este taxat.
Simplu poate fi descărcat pe sisteme android ?i iOS.
0 Comentarii