aplicaciones para bajar de peso

A continuación, consulte las cuatro mejores aplicaciones para perder peso y llevar una mejor dieta.

Es bastante común que las personas inicien planes por sí mismas. perder peso.

Sin embargo, al no contar con apoyo ni planificación muchas veces el objetivo no se logra.

Por tanto, es una gran opción recurrir a apps que ofrezcan apoyo y un plan de adelgazamiento.

Estas aplicaciones traen dietas y ejercicio fisico, además de animar al usuario.

A continuación, te mostramos cuatro fantásticas aplicaciones que te ayudarán a perder peso. Verificar.

Mi FitnessPal

Con la aplicación MyFitnessPal, el usuario puede identificar sus hábitos alimentarios.

Con la aplicación, puedes registrar las calorías de los alimentos consumidos.

Todavía monitorea el Grasas, proteínas, colesterol y carbohidratos..

A través de la aplicación, los usuarios pueden guardar sus comidas favoritas.

Tiene receptividad con aplicaciones y dispositivos, como Strava, Runtastic, Endomondo y Garmin.

Su versión Premium tiene dos valores: R$ 38,63 al mes o R$ 193,29 al año.

También ofrece una prueba gratuita de un mes.

Con el plan pago se excluyen los anuncios y se muestra contenido exclusivo, además de análisis de alimentos.

La aplicación MyFitnessPal se puede encontrar en androide y iOS.

Strava

Con la aplicación Strava los usuarios pueden acceder a una red social dirigida a deportistas.

Conecta al usuario con grupos de la región sobre carrera y ciclismo.

A través de la aplicación, puedes seguir a amigos y deportistas.

También puedes monitorear el actividades físicas aeróbicas realizado por el usuario.

Esta aplicación también puede monitorear las siguientes actividades:

• crossfit;
• Nadar;
• Escalada;
• Bicicleta;
• Patines en línea.

Tiene una versión gratuita que tiene varias opciones.

Su plan Premium ofrece análisis y posibilidad de registrar rutinas en detalle.

En él también podrás ver tu clasificación en un sendero o carretera a través de un ranking.

La aplicación Strava se puede encontrar en androide y iOS.

Guía de cocinas ligeras

A través de la aplicación Guia da Cozinha Light, el usuario tendrá acceso a varias recetas ligeras.

La aplicación ayuda al usuario a tener una mejor dieta con mucho sabor.

En él podrás encontrar recetas de:

• Alimentos salados;
• Dulce;
• Jugos;
• Ensaladas.

La app muestra las calorías de cada alimento, así como su tiempo de preparación y varias fotografías.

el es perfecto para mejorar la nutrición del usuario y también ayuda a perder peso.

O app Guia da Cozinha Light pode ser encontrado e baixado gratuitamento pelo sistema androide.

Fabuloso

Con la aplicación Fabulous, la última de hoy, el usuario podrá hacer un gran cambio en su vida.

Él presenta metas diarias que ayudan al usuario a tener una rutina.

Es genial tener una rutina para bajar de peso, además de tener ánimo a la hora de cumplir tus objetivos.

En la versión paga de la aplicación, puedes recibir calificaciones y reseñas personalizadas.

La aplicación Fabulous se puede encontrar en androide y iOS.