app per la perdita di peso
Successivamente, dai un'occhiata alle quattro migliori app per perdere peso e seguire una dieta migliore.
È abbastanza comune che le persone avviino progetti per se stesse. per perdere peso.
Tuttavia, poiché non dispongono di supporto o pianificazione, spesso l’obiettivo non viene raggiunto.
Pertanto, è un’ottima opzione rivolgersi ad app che offrono supporto e un piano di perdita di peso.
Tali app portano diete ed esercizio fisico, oltre a incoraggiare l'utente.
Di seguito ti mostriamo quattro fantastiche app per aiutarti a perdere peso. Guardare.
MyFitnessPal
Con l'app MyFitnessPal, l'utente può identificare le proprie abitudini alimentari.
Utilizzando l'app è possibile registrare le calorie del cibo consumato.
Controlla ancora il grassi, proteine, colesterolo e carboidrati.
Attraverso l'app gli utenti possono salvare i propri pasti preferiti.
Ha ricettività con app e dispositivi, come Strava, Runtastic, Endomondo e Garmin.
La sua versione Premium ha due valori: R$ 38,63 al mese o R$ 193,29 all'anno.
Offre anche una prova gratuita di un mese.
Con il piano a pagamento viene esclusa la pubblicità e vengono mostrati contenuti esclusivi, oltre all'analisi del cibo.
L'app MyFitnessPal è disponibile all'indirizzo Android e iOS.
Strava
Con l'app Strava gli utenti possono accedere a un social network rivolto agli atleti.
Mette in contatto l'utente con i gruppi della regione sulla corsa e sul ciclismo.
Attraverso l'app puoi seguire amici e atleti.
Puoi anche monitorare il attività fisiche aerobiche effettuato dall'utente.
Questa app può anche monitorare le seguenti attività:
- CrossFit;
- Nuoto;
- Arrampicata;
- Bicicletta;
- Pattini.
Ha una versione gratuita che ha diverse opzioni.
Il suo piano Premium offre analisi e la possibilità di registrare le routine in dettaglio.
In esso puoi anche vedere la tua classificazione su un sentiero o su una strada attraverso una classifica.
L'app Strava è disponibile all'indirizzo Android e iOS.
Guida alla cucina leggera
Attraverso l'app Guia da Cozinha Light, l'utente avrà accesso a diverse ricette leggere.
L'app aiuta l'utente ad avere una dieta migliore con molto sapore.
Al suo interno puoi trovare ricette per:
- Cibi salati;
- Caramella;
- Succhi;
- Insalate.
L'app mostra le calorie di ogni alimento, il tempo di preparazione e diverse foto.
È perfetto per migliorare la nutrizione dell'utente e aiutano anche a perdere peso.
O app Guia da Cozinha Light pode ser encontrado e baixado gratuitamento pelo sistema Android.
Favoloso
Con l'app Fabulous, l'ultima arrivata oggi, l'utente potrà fare un grande cambiamento nella propria vita.
Presenta obiettivi quotidiani che aiutano l'utente ad avere una routine.
È fantastico avere una routine per perdere peso, oltre ad essere incoraggiato quando raggiungi i tuoi obiettivi.
Nella versione a pagamento dell'app, puoi ricevere valutazioni e recensioni personalizzate.
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